Batuk kering atau batuk tidak berdahak merupakan kondisi yang sangat umum yang sering kali mengganggu kenyamanan seseorang, dan hampir semua orang pernah mengalami batuk kering.
Berbeda dengan batuk berdahak, batuk kering terjadi ketika tidak ada lendir yang terlibat dalam proses batuk. Pada beberapa kasus, batuk kering tidak diketahui secara pasti apa penyebabnya, dan bisa reda begitu saja tanpa penanganan.
Namun, apabila batuk tidak berdahak terjadi terus menerus, dapat menjadi salah satu gejala adanya kondisi serius pada saluran pernapasan. Batuk kering dapat berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu.
Batuk kering atau batuk kering ini dikategorikan menjadi:
- Batuk kering akut biasanya akan berlangsung selama tiga minggu
- Subakut bertahan hingga 3-8 minggu
- Batuk kronis dapat terjadi lebih dari 8 minggu.
Untuk memahami lebih lanjut tentang batuk tidak berdahak, alangkah baiknya untuk mengenali penyebab, gejala, dan cara mengobatinya. Yuk, kita simak bersama dalam artikel ini.
Penyebab Batuk Tidak Berdahak (Batuk Kering)
Meski penyebab batuk kering tidak diketahui secara pasti, namun pada beberapa kasus, batuk tidak berdahak bisa disebabkan oleh kondisi medis, seperti:
Asma
Asma merupakan salah satu penyebab batuk tidak berdahak. Namun, batuk yang terjadi karena asma lebih sering disebut sebagai “batuk asma”. Batuk asma pada umumnya bersifat kering, tidak disertai dengan produksi dahak atau lendir berlebihan, dan terjadi lebih parah pada malam hari atau pagi hari setelah bagung tidur.
Baca Juga : Sering batuk di malam hari? Yuk, baca tips meredakannya!
Infeksi Saluran Pernapasan Akut
Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dapat menyebabkan batuk, dan jenis batuk yang muncul bisa berbeda-beda tergantung pada bagian saluran pernapasan yang terinfeksi dan karakteristik infeksinya.
Pada awal ISPA, batuk mungkin bersifat kering atau tidak disertai dengan produksi dahak yang berlebihan. Kondisi sering kali disebut sebagai “batuk kering awal.”
Seiring perkembangan infeksi, batuk ini kemudian bisa berkembang menjadi “batuk berdahak” ketika tubuh mulai memproduksi lendir atau dahak untuk membersihkan saluran pernapasan dari patogen penyebab infeksi.
GERD
GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) dapat menyebabkan batuk kering. GERD adalah kondisi di mana asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan (esofagus) secara teratur dan dapat mencapai tenggorokan, menyebabkan iritasi dan peradangan.
Asam lambung yang mencapai tenggorokan dapat memicu refleks batuk sebagai respon tubuh untuk membersihkan iritasi tersebut.
Batuk karena GERD ini dapat ditandai dengan batuk tidak disertai dengan produksi dahak atau lendir berlebihan, terjadi di malam hari atau saat berbaring, dan terjadi setelah makan atau saat perut penuh karena tekanan pada perut meningkat.
Postnasal Drip
Postnasal drip merupakan kondisi di mana lendir dari hidung masuk ke bagian belakang tenggorokan sehingga menyebabkan batuk tidak berdahak. Pemicu postnasal drip ini bermacam-macam, di antaranya adalah alergi, flu, paparan debu, gerd, dan lainnya.
Penyebab lainnya
Selain kondisi medis, batuk tidak berdahak juga bisa disebabkan oleh:
- Iritasi lingkungan, paparan bahan-bahan kimia atau iritan tertentu seperti debu, serpihan bubuk kayu, atau bulu hewan dapat menyebabkan batuk tidak berdahak.
- Stres atau kecemasan, dapat mempengaruhi saluran pernapasan dan menyebabkan batuk tidak berdahak.
- Polusi udara, asap, atau udara yang kering dapat mengiritasi saluran napas sehingga memicu batuk tidak berdahak.
- Asap rokok dapat mengiritasi saluran pernapasan dan menyebabkan batuk tidak berdahak.
Itulah informasi penyebab batuk tanpa dahak akibat kondisi medis dan non-medis. Setelah memahami penyebabnya, dan gejala batuk kering, kamu dapat mencari cara mengatasi batuk tanpa dahak.
Gejala Batuk Tidak Berdahak
Gejala batuk kering adalah gejala batuk yang tidak disertai dengan produksi dahak atau lendir berlebihan. Berikut adalah gejala yang sering menyertai batuk kering:
- Sakit tenggorokan
- Kesulitan menelan
- Batuk kering sering kambuh dan memburuk di malam hari
- Nyeri dada, kondisi ini biasanya terjadi bila batuk lebih dari beberapa minggu
Cara Mengobati Batuk Tidak Berdahak
Penyebab batuk tidak berdahak bervariasi, termasuk infeksi saluran pernapasan, alergi, refluks asam, atau kondisi medis lainnya. Untuk mengatasi batuk tidak berdahak dengan efektif, kamu dapat melakukan langkah-langkah berikut ini di rumah.
Minum Banyak Cairan
Cairan yang cukup membantu menjaga saluran napas tetap lembap dan melonggarkan lendir atau dahak yang mungkin ada. Minumlah air, jus, teh herbal, atau kaldu hangat secara teratur.
Gunakan Humidifier
Menggunakan humidifier udara di dalam ruangan dapat meningkatkan kelembapan udara, yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan dan mengurangi batuk kering, terutama dalam cuaca kering atau musim dingin.
Permen atau Permen Pelega Tenggorokan
Permen pelega tenggorokan atau permen batuk bisa membantu meredakan sensasi gatal atau peradangan di tenggorokan dan mengurangi dorongan untuk batuk.
Berkumur dengan Air Garam Hangat
Berkumur dengan air garam hangat beberapa kali sehari dapat membantu mengurangi iritasi tenggorokan dan meredakan batuk.
Hindari Pemicu Batuk
Hindari faktor-faktor yang dapat memperburuk batuk kering, seperti asap rokok, polusi udara, alergen tertentu, atau makanan pedas.
Konsumsi Madu Vitasma
Vitasma merupakan madu herbal yang terbuat dari 100% madu dengan campuran herbal alami untuk meredakan batuk (batuk kering, batuk berdahak, batuk menahun, hingga batuk kronis), mengatasi sesak napas (seperti asma, alergi debu/bulu, atau ISPA), melegakan tenggorokan, dan menjaga saluran pernapasan.
Madu Vitasma ini hadir sebagai solusi alternatif dalam meredakan gangguan saluran pernafasan yang dilengkapi dengan Flavonoid dan kandungan antioksidan aktif yang 4 (empat) kali lebih efektif untuk mengatasi masalah batuk menahun atau batuk yang tak kunjung sembuh.
Konsultasi dengan Dokter
Jika batuk kering alias batuk berdahak berlangsung lebih dari beberapa minggu, semakin parah, atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan seperti demam, sesak napas, atau darah dalam dahak, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter akan dapat melakukan evaluasi lebih lanjut untuk menentukan penyebab batuk dan meresepkan perawatan yang sesuai.
Pengobatan yang Tepat
Jika batuk kering yang kamu alami terkait dengan kondisi medis tertentu seperti asma, GERD, atau penyakit paru lainnya, dokter akan meresepkan pengobatan yang sesuai untuk mengelola kondisi tersebut.
Istirahat yang Cukup
Memastikan tidur yang berkualitas dan istirahat yang cukup dapat membantu tubuh memperbaiki diri dan memerangi infeksi yang mungkin menjadi penyebab batuk kering.
Itulah informasi tentang batuk tidak berdahak. Apabila kamu tertarik dengan informasi seputar kesehatan pernapasan lainnya, kunjungi Blog kami di laman www.vitasma.com.
Madu Vitasma, Napas Jadi Lega!
