Hallo sobat Vitasma, kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan rasa dan aroma mie instan bahkan hampir di setiap rasa. Mie instan merupakan jenis makanan cepat saji yang murah dengan rasa gurih yang mendominasi.
Alhasil, banyak kalangan masyarakat baik dari kelas bawah hingga kelas atas gemar mengonsumsi mie instan. Selain itu
Tak jarang, berbagai kalangan penderita penyakit kronis hingga penderita asma makan mie instan serta tak mau ketinggalan untuk terus mengonsumsi mie instan.
Tapi tahukah kamu?
Mie instan yang dikonsumsi secara berlebihan akan memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan salah satunya adalah obesitas dan memicu serangan asma secara mendadak.
Kira-kira kenapa ya ketika penderita asma makan mie instan justru memicu serangan panik, padahal kan mie instan hanya sejenis makanan instan yang murah?
Nah, untuk menjawabnya secara detail dan pasti, kamu perlu terus mengikuti perkembangan artikel ini sampai tuntas ya.
Bolehkah Penderita Asma Makan Mie Instan?
Asma merupakan penyakit tidak menular yang terjadi akibat adanya peradangan dan penyempitan saluran napas sehingga menyebabkan jalan pernapasan sempit, akibatnya pasokan oksigen di dalam paru-paru menipis dan ritme pernapasan tidak stabil.
Meskipun menjadi penyakit yang tidak menular, penderita asma perlu mewaspadai tingkat kronis penyakit asma karena asma sendiri dapat menyebabkan kematian.
Melansir data dari World Life Expectancy tahun 2012, Indonesia menempati peringkat ke-5 untuk angka kematian terbanyak yang diakibatkan oleh asma.
Maka dari itu, sesak napas yang kambuh tidak ingat waktu dan kondisi kerap kali membuat penderitanya begitu waspada termasuk pada makanan yang dikonsumsi.
Tak dipungkiri, orang-orang akan jatuh cinta dengan makanan murah dengan rasa yang lezat, salah satunya adalah mie instan. Bolehkah penderita asma makan mie instan?
Jawabannya adalah tidak direkomendasikan.
Apabila kamu adalah penderita asma makan mie instan dan kerap kali mengalami sesak napas setelah mengonsumsinya maka lebih baik di hentikan.
Atau, apabila kamu penderita asma makan mie instan, maka lebih baik kamu menggunakan air yang berbeda antara merebus dan mengonsumsi mie instannya, adapun kamu juga perlu mengganti bumbu mie instannya dengan bumbu yang kamu buat sendiri.
Mie instan tidak direkomendasikan dikonsumsi oleh penderita asma karena dapat menyebabkan serangan asma akibat kandungan MSG dan pengawet.
Untuk bahan pertimbangan keputusan apakah kamu masih perlu mengonsumsi mie instan saat tahu jika mie instan tidak baik di konsumsi oleh penderita asma.
Yuk simak informasi alasan mengapa penderita asma makan mie instan mengalami sesak napas. Kamu juga harus tahu nih, apa bedanya sesak napas dan asma, penting!
Mengapa Penderita Asma Makan Mie Instan Mengalami Sesak Napas?
Penderita asma makan mie instan dalam waktu 1 hingga 12 jam kemudian akan mengalami MSG symptom complex dan asma. Menurut The Journal of Allergy and Clinical Immunology, hal tersebut terjadi akibat adanya kandungan MSG yang berlebihan pada mi instan sehingga memicu serangan asma pada penderita asma.
MSG symptom complex merupakan jenis keluhan yang terjadi apabila kamu mengonsumsi banyak MSG yang terkandung di dalam mie instan.
Terlalu banyak mengonsumsi mie instan akan berakibat dampak buruk bagi keseluruhan kesehatan. Jadi, singkatnya mie instan memiliki dampak yang buruk bagi penderita asma yaitu dapat memicu serangan asma.
Menurut European Food Safety Authority atau EFSA, penderita asma makan mie instan tidak di rekomendasikan karena mengandung 1.800 hingga 4.000 MSG dalam satu bungkus, sedangkan asupan MSG bagi tubuh dalam satu hari hanya sebanyak 30miligram untuk satu kilogram berat badan.
Menurut seorang Profesor Spesialis Penyakit Paru dari RS Persahabatan, Prof. Faisal Yunus, MD, Ph.D., penderita asma makan mie instan memiliki peluang risiko kambuhnya asma. Selain MSG, kandungan pewarna makanan, perasa makanan, dan pengawet pada mie instan menyebabkan kambuhnya asma.
Secara keseluruhan, mie instan sebetulnya tidak dilarang untuk dikonsumsi bagi penderita asma. Hanya saja, penderita asma makan mie instan memiliki peluang besar terjadi serangan asma.
Prof. Faisal Yunus, MD, Ph. D selain tidak merekomendasikan mie instan untuk dikonsumsi penderita asma, beliau juga memberikan tips agar penderita asma masih bisa menikmati rasa khas dari mie instan yaitu dengan cara yang sederhana.
Itulah tadi informasi menarik seputar bolehkah penderita asma makan mie instan. Nah, jika kamu merupakan penderita asma yang gemar mengonsumsi mie instan, baiknya sekarang kamu mulai mengurangi porsi makan mie instan ya, atau bisa juga kamu mencari inovasi-inovasi bumbu mie instan sesuai selera kamu agar kamu masih bisa menikmati mie instan.
Selain itu, apabila kamu tidak punya pilihan lain selain mengonsumsi mie instan dan dalam 1 hingga 12 jam kamu mengalami serangan asma, segaralah mengonsumsi obat pereda sesak napas dan asma yaitu Vitasma.
Vitasma merupakan obat herbal alami yang terbuat dari madu herbal, jahe, kayu manis, jinten hitam, daun cakar ayam, daun saga, dan daun mint yang teruji secara klinis ampuh mengatasi masalah pada pernapasan seperti, sesak napas, batuk, dan asma dengan cepat, tepat, dan minim efek samping.
