5+ Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada anak Secara Alami

Dian Malam

Cara mengatasi hidung tersumbat pada anak secara alami sering kali kita abaikan. Padahal, solusi ini tak hanya aman, namun juga mudah dilakukan di rumah.

Dari menggunakan bahan-bahan alami yang sudah terbukti ampuh, hingga teknik sederhana yang bisa memberikan kenyamanan bagi si Kecil.

Hidung tersumbat pada anak adalah masalah yang sering kali membuat si Kecil merasa tidak nyaman. Mulai dari gangguan tidur hingga kesulitan bernapas, gejala ini bisa sangat mengganggu aktivitas mereka.

Sebagai orang tua, tentu kita ingin segera membantu anak merasa lebih baik tanpa harus selalu bergantung pada obat-obatan kimia.

Untungnya, ada banyak cara mengatasi hidung tersumbat pada anak secara alami yang bisa Moms. Yuk, kita bahas bersama!

Penyebab Hidung Tersumbat pada Bayi

Bayi yang tiba-tiba tampak rewel, kesulitan tidur, atau bahkan menolak untuk diberi ASI bisa saja mengalami hidung tersumbat. Sebagai orang tua, tentu kita merasa cemas apalagi jika mereka belum bisa mengungkapkan perasaan atau ketidaknyamanan mereka dengan kata-kata.

Hidung tersumbat pada bayi memang cukup umum terjadi, namun penyebabnya bisa bervariasi. Mengetahui apa yang menjadi penyebab utama bisa membantu  kita untuk menentukan langkah penanganan yang tepat.

1. Infeksi Saluran Pernafasan Atas (ISPA)

Salah satu penyebab utama hidung tersumbat pada bayi adalah infeksi saluran pernapasan atas, seperti flu atau pilek. Virus dapat menyebabkan pembengkakan pada saluran hidung dan membuat hidung bayi tersumbat.

Bayi yang baru lahir atau bayi dengan sistem kekebalan tubuh yang masih berkembang cenderung lebih rentan terhadap infeksi ini. Biasanya, hidung tersumbat disertai dengan gejala lain seperti batuk, demam ringan, atau nafsu makan berkurang.

2. Alergi

Bayi juga bisa mengalami hidung tersumbat karena reaksi alergi terhadap debu, tungau, serbuk sari, atau bahan-bahan lain di lingkungan sekitar. Alergi dapat menyebabkan peradangan di saluran hidung, sehingga bayi merasa sesak dan sulit bernapas. Alergi biasanya disertai dengan gejala lain Moms, seperti ruam kulit, mata berair, atau bersin-bersin.

3. Udara Kering

Lingkungan dengan kelembapan udara yang rendah, terutama di musim dingin, dapat menyebabkan saluran pernapasan bayi menjadi kering dan iritasi. Hal ini akan membuat lendir di hidung mengental dan menyumbat saluran hidung. Oleh karena itu, udara kering bisa diperburuk jika bayi terpapar pemanas ruangan atau AC yang mengurangi kelembapan udara.

4. Penumpukan Lendir (Kongesti)

Bayi yang baru lahir atau sering kali memiliki saluran hidung yang sempit dan lebih mudah tersumbat oleh lendir. Bahkan ketika bayi tidak sakit, penumpukan lendir ini bisa saja terjadi, terutama jika mereka terlalu banyak berbaring atau jika mereka makan terlalu cepat.

Lendir yang menumpuk bisa menghalangi jalur pernapasan mereka, membuat hidung bayi tersumbat.

5. Rhinitis Vasomotor

Rhinitis vasomotor merupakan kondisi di mana pembuluh darah di hidung bayi melebar atau menyempit secara tiba-tiba, yang menyebabkan pembengkakan dan hidung tersumbat.

Walaupun lebih sering terjadi pada orang dewasa, bayi pun bisa mengalami kondisi ini karena perubahan suhu atau paparan terhadap iritasi tertentu seperti asap atau parfum.

6. Polusi Udara

Polusi udara juga menjadi salah satu faktor yang sering menyebabkan hidung bayi tersumbat. Asap kendaraan, polusi dari pabrik, atau bahkan asap rokok dapat mengiritasi saluran pernapasan bayi, menyebabkan hidung mereka tersumbat dan pernapasan menjadi terganggu.

7. Struktur Hidung yang Masih Belum Sempurna

Pada bayi yang baru lahir, struktur hidung mereka masih berkembang dan mungkin lebih sempit dibandingkan dengan anak yang lebih besar.

Hal ini membuat bayi lebih rentan mengalami hidung tersumbat meskipun tidak ada infeksi atau alergi. Kondisi ini biasanya akan membaik seiring bertambahnya usia, saat saluran hidung bayi berkembang dan menjadi lebih lebar.

Penyebab Hidung Tersumbat pada Anak-anak Sering Terjadi

Pernahkah Moms merasa khawatir ketika anak tiba-tiba mengeluhkan hidung tersumbat? Baik itu saat tidur atau saat sedang beraktivitas, hidung yang tersumbat bisa membuat anak merasa tidak nyaman.

Bagi orang tua, masalah ini tentu mengundang tanda tanya, “Kenapa hidung anak bisa tersumbat?” atau “Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasinya?”

Hidung tersumbat pada anak-anak adalah masalah yang cukup sering dialami oleh orangtua. Meskipun ini terlihat seperti hal sepele, namun kondisi ini bisa membuat si kecil merasa tidak nyaman, susah tidur, bahkan kesulitan makan atau minum.

Ada beberapa penyebab umum yang dapat membuat hidung anak tersumbat. Salah satunya adalah infeksi saluran pernapasan atas, seperti flu atau pilek. Ketika anak terserang virus, saluran hidungnya bisa menjadi bengkak dan berisi lendir yang berlebihan, yang menyebabkan hidung tersumbat.

Selain itu, alergi juga bisa menjadi penyebab utama hidung tersumbat pada anak. Alergen seperti debu, serbuk bunga, atau bulu hewan bisa memicu reaksi alergi yang mengarah pada peradangan di dalam hidung.

Faktor lain yang sering kali diabaikan adalah polusi udara dan cuaca yang sangat dingin atau kering. Udara yang tercemar atau sangat kering bisa membuat saluran pernapasan anak teriritasi dan menyebabkan hidungnya tersumbat.

Tak hanya itu, adenoid yang membengkak atau pembesaran amandel juga bisa menyebabkan hidung tersumbat pada anak. Kondisi ini biasanya terjadi pada anak-anak yang lebih kecil dan dapat mengganggu pernapasan mereka, terutama saat tidur. Jika adenoid terus membengkak, dapat menyebabkan hidung mampet secara kronis.

Terkadang, masalah hidung tersumbat ini juga sering kali disebabkan oleh benda asing yang tersangkut di hidung anak, terutama pada anak yang lebih kecil yang suka memasukkan benda-benda kecil ke dalam hidung mereka tanpa sengaja.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi dan Anak-anak

Hidung tersumbat pada bayi atau anak-anak bisa membuat mereka merasa sangat tidak nyaman.

Sebagai orang tua, kita tentu ingin memberikan yang terbaik agar si Kecil merasa lebih nyaman. Untungnya, ada banyak cara mengatasi hidung tersumbat pada anak secara alami, tanpa harus selalu bergantung pada obat-obatan.

Beberapa hal yang bisa Moms coba di rumah diantaranya sebagai berikut:

1. Gunakan Saline Drops atau Semprotan Saline

Saline drops adalah salah satu cara mengatasi hidung tersumbat pada anak secara alami paling aman dan efektif untuk membantu meredakan hidung tersumbat pada bayi dan anak-anak. Teteskan larutan saline ke dalam hidung si Kecil untuk melonggarkan lendir yang menghalangi saluran hidung.

Saline drops atau semprotan saline ini akan membantu mengencerkan lendir dan membuatnya lebih mudah keluar. Moms bisa membuatnya sendiri di rumah dengan mencampurkan air matang dengan sedikit garam.

Letakkan bayi dalam posisi tidur miring dan teteskan beberapa tetes saline ke salah satu lubang hidung, lalu tunggu beberapa detik agar lendir bisa keluar dengan sendirinya.

Pada anak yang lebih besar bisa dengan cara duduk atau berbaring, lalu teteskan saline ke hidungnya dan minta mereka untuk meniup hidung, seperti saat membuang ingus setelah beberapa detik.

2. Menggunakan Humidifier

Udara yang kering bisa membuat saluran hidung si Kecil menjadi kering dan iritasi, yang dapat memperburuk hidung tersumbat.

Salah satu cara efektif untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan humidifier atau alat pengatur kelembapan udara.

Humidifier akan membantu menjaga kelembapan udara di dalam ruangan sekitar si Kecil, membuat saluran pernapasan mereka tetap lembab dan memudahkan mereka bernapas.

3. Mandi Uap

Uap air hangat sangat bermanfaat untuk melonggarkan lendir yang menyumbat hidung bayi atau anak. Moms bisa menyalakan air panas di kamar mandi dan membiarkan si Kecil duduk di sana selama beberapa menit untuk menghirup uapnya. Hal ini bisa membantu membuka saluran hidung yang tersumbat.

Ataujuga bisa memandikan bayi dengan air hangat untuk menenangkan mereka dan membantu mereka bernapas lebih lega. Cara ini merupakan cara mengatasi hidung tersumbat pada anak secara alami yang bisa Moms lakukan di rumah.

4. Posisikan Kepala Lebih Tinggi saat Tidur

Bayi dan anak-anak yang mengalami hidung tersumbat sering kali merasa lebih nyaman saat tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi. Ini dapat membantu mencegah lendir menumpuk di saluran hidung, sehingga si Kecil bisa bernapas lebih mudah.

Pada bayi, Moms bisa menempatkan bantal tipis atau selimut tipis di bawah alas tidur bayi untuk sedikit meninggikan kepala mereka.

Pada anak yang lebih besar, pastikan bantal mereka cukup tinggi untuk mendukung posisi tidur yang nyaman.

5. Memberikan Banyak Cairan

Cairan yang cukup sangat penting untuk membantu mengencerkan lendir yang menghambat pernapasan. Pastikan bayi atau anak cukup minum air putih, jus, atau ASI (untuk bayi).

Cairan yang cukup membantu tubuh untuk mengeluarkan lendir lebih mudah, dan mencegah hidung anak menjadi semakin kering.

Pada bayi, pastikan mereka tetap diberikan ASI secara teratur. ASI tidak hanya memberikan cairan, namun juga mengandung antibodi untuk melawan infeksi. Pada anak yang lebih besar, ajarkan mereka untuk rajin minum air putih sepanjang hari.

6. Gunakan Penyedot Lendir (Nasal Aspirator)

Pada bayi yang belum bisa meniupkan hidungnya, menggunakan penyedot lendir atau nasal aspirator merupakan cara mengatasi hidung tersumbat pada anak secara alami.

Tentunya, alat ini bisa sangat membantu.

Pastikan alat yang Moms gunakan sudah steril dan gunakan dengan lembut saat mengeluarkan lendir yang menyumbat saluran hidung bayi.

Selain menggunakan cara-cara alami seperti saline drops, humidifier, atau mandi uap, Moms juga bisa membantu meredakan hidung tersumbat pada anak dengan cara yang lebih menyenangkan dan efektif. Salah satunya adalah dengan memberikan madu herbal Vitasma Kids!

Cocok untuk anak mulai usia di atas 1 tahun ya, Moms dengan dosis yang disesuaikan dengan kondisi dan usia si Kecil.

Vitasma Kids mengandung bahan-bahan alami yang telah terbukti membantu menjaga kesehatan saluran pernapasan anak. Dengan kombinasi madu dan 9 bahan herbal lainnya, madu ini tak hanya dapat membantu meredakan hidung tersumbat, namun juga meningkatkan daya tahan tubuh anak, sehingga mereka lebih kuat melawan infeksi dan flu.

Madu Herbal Vitasma Kids memiliki rasa jeruk dengan sensasi mint yang menyegarkan, sehingga anak-anak pun akan menyukainya!

Tak hanya itu, madu Vitasma Kids juga bebas dari bahan pengawet serta pewarna buatan, jadi Moms bisa merasa tenang memberikan yang terbaik untuk si Kecil.

Jadikan Vitasma Kids bagian dari perawatan harian si Kecil agar mereka tetap sehat, ceria, dan bebas dari hidung tersumbat! Pesan sekarang dan rasakan manfaatnya!

Share

Artikel Terkait

Kategori

Tinggalkan komentar