Sejak tahun 2018, Nusa Tenggara Timur menjadi salah satu provinsi di Indonesia dengan prevalensi ISP atau infeksi saluran pernapasan sebanyak 13,1% setiap tahunnya.
Karena itu, pemerintah dan Kemenkes RI sejak tahun 2018 mulai mensosialisasikan apa itu ISPA sebagai bentuk cara pencegahan yang dinilai efektif.
Sebenarnya, apa sih itu infeksi saluran pernapasan? Mengapa pemerintah dan Kementerian RI gencar melakukan sosialisasi. Untuk tahu jawabannya, simak sampai tuntas artikel ini. Stay Tuned!
Apa Itu Infeksi Saluran Pernapasan?
Apa itu infeksi saluran pernapasan? Melansir dari laman resmi Healthline US dan Kementerian Kesehatan RI, infeksi saluran pernapasan atau respiratory tract infections merupakan infeksi akibat bakteri dan virus yang pada bagian pernapasan atas dan bawah.
Akibatnya, muncul gangguan pada bagian tubuh tertentu seperti sinus, tenggorokan, dan rongga hidung. Gangguan ini menyebabkan dua penyakit yang menyerang bagian tubuh berbeda.
Pahami Juga: 4+ FAKTA HIPOKSIA: GEJALA, PENYEBAB, PENGOBATAN, PENCEGAHANNYA
Pada bagian atas pernapasan, penyakit yang cenderung muncul dapat berupa laringitis, pilek, sinusitis, tonsilitis, dan laringitis. Sedangkan pada pernapasan bagian bawah penyakit yang muncul berupa pneumonia, bronkitis, dan bronkiolitis.
Tahukah kamu? Menurut beberapa penelitian, infeksi saluran pernapasan pada bagian bawah memiliki gejala dan penanganan yang lebih serius dibandingkan dengan pernapasan bagian bawah.
Mengapa demikian? Karena, bakteri dan virus yang menginfeksi pernapasan bagian bawah dapat menyebabkan gagal napas hingga kematian.
Namun, kamu tidak perlu khawatir karena infeksi saluran napas bagian bawah tidak lebih sering menginfeksi manusia dibandingkan dengan infeksi pernapasan bagian atas. Jadi, tetap jaga kesehatan dan pelajari semua bagian penting infeksi saluran pernapasan.
Penyebabnya Infeksi Saluran Pernapasan
Sebenarnya, apa sih yang menyebabkan adanya infeksi saluran pernapasan sehingga muncul penyakit-penyakit yang mengganggu aktivitas tersebut?
Menurut laman resmi Siloam Hospital, infeksi saluran pernapasan disebabkan oleh virus, bakteri, parasit dan jamur yang menular saat adanya aktivitas yang mengeluarkan percikan air liur seperti batuk dan bersin.
Bakteri dan berbagai macam jenis virus ini mulai masuk apabila seseorang yang terkena percikan air liur ini menyentuh bagian mulut, hidung hingga mata.
Oleh karena itu, kamu tidak usah heran jika anjuran untuk mencuci tangan setelah bepergian maupun menyentuh benda-benda di luar ruangan sudah menjadi cara hidup sehat yang paking efektif.
Berikut beberapa penyebab infeksi saluran pernapasan menurut klasifikasi penyebabnya:
Virus
Infeksi saluran pernapasan yang disebabkan bagian atas dam bawah umumnya disebabkan oleh virus dengan diameter 30 hingga 300 nano meter. Oleh karena itu virus ini tidak bisa dilihat dengan mata telanjang dan memerlukan bantuan alat khusus. Berikut beberapa virus penyebab ISPA:
- Virus influenza
- Epstein-Barr Virus(EBV) Cytomegalovirus
- Cytomegalovirus
- Virus herpes simplex
- Hantavirus
- Paramyxovirus
- Rhinovirus
- Virus Corona
- Virus parainfluenza
- Adenovirus
- Respiratory syncytial virus(RSV)
Bakteri
Bakteri bisa masuk ke dalam tubuh melalui cara-cara sederhana yang tidak banyak orang tahu. Salah satunya adalah menghirup udara yang terkontaminasi dari jenis-jenis bakteri yang ditularkan dari aktivitas bersin.
Maka dari itu, menggunakan masker di tempat umum merupakan cara efektif menghindari kontaminasi bakteri, berikut beberapa bakteri penyebab ISPA yang harus kamu ketahui:
- Klebsiella pneumoniae
- Pseudomonas aeruginosa
- E.coli
- Chlamydia
- Mycobacterium tuberculosis
- Bakteri anaerob lainnya
- Staphylococcus aureus
- Treptococcus grup A
- Corynebacteroum diphteriae
- Neiseria gonorrhoeae
- Mycoplasma pneumoniae
- Streptococcus pneumoniae
Jamur dan parasit
Jamur dan parasit umumnya menyebar ke tubuh manusia melalui tiga media yaitu makanan, minuman, dan hewan yang terkontaminasi jamur dan parasit.
Jadi, tidak heran lagi apabila cuci tangan menjadi solusi untuk menghentikan masuknya jamur ke tubuh kita. Ini beberapa jenis jamur dan parasit yang sebabkan infeksi penyakit pernapasan:
- Jamur Candida
- Jamur Histoplasma
- Jamur Aspergillus
- Parasit Pneumocytes carinii
Gejala Infeksi Saluran Pernapasan
Umumnya, gejala yang disebabkan dari ISPA ini beragam karena bergantung pada jenis penyebabnya. Namun, ada beberapa gejala yang muncul setiap kali kamu terserang infeksi saluran pernapasan sehingga mudah diidentifikasi. Berikut beberapa gejalanya:
- Adanya bengkak pada kelenjar getah bening leher
- Menggigil
- Nyeri otot
- Demam
- Sakit kepala
- Sakit tenggorokan
- Suara serak
- Pilek
- Hidung sering tersumbat
- Batuk
- Bersin-bersin
- Mudah lelah saat beraktivitas
- Mual dan muntah
- Adanya bau mulut
- Indera penciuman tidak berfungsi dengan baik
- Mata cenderung gatal dan berair
- Mengi dan bengkak
- Sesak napas
- Susah bernapas
- Penurunan nafsu makan pada anak-anal
- Rewel tanpa sebab pada anak-anak
- Kesulitan tidur pada anak-anak
Gejala-gejala di atas wajarnya terjadi 1 hingga 3 hari. Oleh karena itu, kamu harus pergi ke dokter saat mulai merasakan gejala di atas lebih dari 3 hingga 14 hari. Dan, kamu tidak perlu ragu untuk segera menemui dokter apabila kamu merasakan gejala khusus dari ISPA seperti:
- Pingsan
- Sesak napas
- Batuk disertai muntah
- Suhu tubuh berada di atas 39 derajat
- Tubuh semakin kurus sehingga sela rusuk anak menonjol
- Tidur selalu mengorok
Ingat! ISPA adalah jenis penyakit yang masuk pada dua jenis kategori yaitu penyakit menular dan tidak menular sehingga perlu adanya penanganan sejak dini.
Selain itu, ISPA yang tidak segera di tangani juga sebabkan penyakit komplikasi seperti:
- Fibrosis Paru
- Gagal Jantung Kongsetif
- ARDS
- Sepsis
- Otitis Media
- Bronchiectasis
- Gagal Napas
Cara Mengobati Infeksi Saluran Pernapasan
Menurut laman resmi Healthline Amerika Serikat, pengobatan ISPA dibagi menjadi dua cara pengobatan yaitu kesadaran diri dan prosedur medis.
Karena, ISPA sebetulnya bukanlah penyakit yang membutuhkan penanganan khusus apabila sudah dideteksi dan ditangani sejak dini karena bisa sembuh dengan sendirinya.
Berikut proses penanganan medis yang biasanya diberikan setelah konsultasi gejala dan sudah melakukan diagnosa melalui cara seperti tes dahak dan darah, Rontgen, pulse oximetry:
- Obat penurun demam
- Kartik steroid
- Antihistamin
- Antibiotik
- Obat antitusif
- Dekongestan
- Operasi
Obat-obatan di atas tentunya diberikan atas resep dokter dan disesuaikan dengan gejalanya. Nah, biasanya perawatan secara medis akan lebih insentif apabila penderita ISPA ini mengalami tanda-tanda syok dan juga kesulitan bernapas yang kronis.
Selain itu, pengobatan ISPA juga harus didukung dengan kesadaran diri dan komitmen kuat untuk ingin sembuh, berikut beberapa caranya:
- Optimalkan konsumsi minuman yang hangat dibandingkan air dingin
- Mandi dengan air hangat
- Pastikan istirahat yang cukup
- Gunakan pakaian hangat dan usahakan suhu ruangan tetap hangat
- Rutin berkumur dengan air garam
Cara Mencegah Infeksi Saluran Pernapasan
Minva tahu, bestie Vitasma ingin punya tubuh yang sehat dan aktivitas tanpa batas bukan? Nah, kamu bisa mendapatkan kebebasan aktivitas tanpa harus menambahkan risiko adanya infeksi saluran pernapasan di mana pun berada dengan cara menerapkan cara-cara mencegah infeksi saluran pernapasan di bawah ini:
- Hindari kontak fisik secara langsung dengan penderita flu dan batuk
- Berhenti merokok
- Berhenti konsumsi alkohol
- Olahraga secara teratur
- Terapkan pola hidup bersih dan sehat
- Jaga kebersihan diri sendiri dengan mandi 2 kali sehari
- Menutup hidung dan mulut saat bersin serta batuk
- Kurangi stress dan pelajari cara kelola stress
- Konsumsi makanan bergizi seimbang
- Cuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer saat akan makan atau setelah berada di luar ruangan
- Lakukan vaksinasi flu secara teratur terutama pada bayi dan anak-anak
Itulah tadi beberapa informasi menarik seputar infeksi saluran pernapasan yang harus kamu ketahui. Untuk bantu atasi batuk, sesak napas, dan asma akibat adanya infeksi saluran pernapasan, kamu bisa menggunakan obat Herbal Vitasma.
Sini Minva kenalin sama Vitasma. Vitasma adalah obat herbal yang terjual lebih dari satu juta botol karena terbukti dan aman meredakan gangguan pernapasan. Yuk! Jangan sampai ketinggalan! Segera miliki Vitasma di rumahmu ya Bestie!
