Blog Vitasma

Bahaya Rokok

Bahaya Rokok: Sebabkan Gangguan Pernapasan

Kebanyakan dari kita pasti sudah familiar dengan kalimat peringatan bahaya rokok di atas. Meskipun kolom peringatan sudah terpampang jelas, namun ...

cara menjaga kesehatan paru paru

6+ Cara Menjaga Kesehatan Paru-Paru

Siapa yang tidak ingin memiliki paru-paru sehat? Tentu saja memiliki paru paru yang sehat menjadi harapan kita semua ya. Menjaga ...

manfaat madu

5+ Manfaat Madu, Harus Tahu!

Madu, satu kata yang familiar didengar para masyarakat di Indonesia bahkan penjuru dunia. Tapi kamu sudah kenal belum apa itu ...

meningkatkan daya tahan tubuh

Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Sebenarnya apa sih daya tahan tubuh itu? Pasti kamu sering mendengar ungkapan ini di artikel maupun di jurnal kesehatan. Tak ...